Start voorbereid aan jouw (interclub) seizoen
maart 1 - april 30
€100
Wil je fysiek helemaal klaar zijn om sterk, snel en blessurevrij aan de start van de interclub te verschijnen? Dan is deze gerichte voorbereidingstraining precies wat je nodig hebt.
Tijdens deze gerichte groepstraining werken we aan:
-
Blessurepreventie
-
Core stability
-
Kracht en uithouding (cardio)
-
Reactievermogen
Zo sta je fysiek sterker, sneller en stabieler op het terrein.
Praktisch
-
Groepstrainingen in Fit & Fix
-
Brusselse Steenweg 197, 9300 Aalst
-
6 weken – 1 uur per week
-
Start: eerste week van maart
-
6 opeenvolgende weken (met pauze tijdens de paasvakantie)
-
Inschrijven per groep van 4 of 6 personen
-
Jullie kiezen zelf de dag en het uur (in overleg vast te leggen)
Extra bonus
Een exclusieve event-avond waarbij Alison haar tips & tricks met jullie deelt!
Prijs
€100 per persoon
Inschrijven?
Mail naar: info@fitenfix.be
